Îmbăiţi-vă în Reiki, purificându-vă corpul şi activaţi energia
a) sta ti confortabil pe un scaun şi închideţi ochii; respiraţi lent şi natural
b) efectuaţi Gossho
c) ridicaţi măinile cât mai sus posibil, deasupra capului dv ţinându-le depărtate
d) vizualizaţi că primiţi un duş de energie Reiki de la Sursa Universală
e) în acelaşi timp, dacă aveţi nivelul 2 folosiţi numele simbolului puterii şi vizualizaţi vibraţia sa în corpul dv; pentru cei ce au nivel de maestru folosiţi numele simbolului de maestru
f) simţiţi vibraţia energiei Reiki ce vă străbate corpul; în acest moment duceţi palmele în faţa corpului cu faţa întoarsă spre acesta şi mişcaţi-le de la cap înspre picioare îndepărtând astfel energia negaţivă; Reiki emană din mâini împreună cu duşul Reiki vă va purifica; lumina va ajunge în toate celulele corpului dv şi îl va umple în întregime
g) încheiere efectuaţi Gassho
